Hatha yoga richt zich op ademoefeningen, lichaamshoudingen en meditatie. Verkennen wat je lijf kan en onderzoeken hoe dat voelt. 

Tijdens de les wisselen inspanning en ontspanning zich af.

​

Ma:  18.30 - 19.45 uur

        20.15 - 21.30 uur

Wo: 09.00 - 10.15 uur

         10.45 - 12.00 uur

         19.45 - 21.15 uur

Vrij:  09.00 - 10.15 uur

        10.45 - 12.00 uur

Kijk voor meer info over hathayoga en andere vormen bij yogalessen